Gevolgen van alcoholgebruik

 

Effecten per glas

 

Onderstaande informatie is een indicatie zijn voor een ervaren volwassen drinker. Jongeren én mensen die niet regelmatig drinken mogen een veel sterker effect verwachten.

 1 glas
1-3 glazen (0 - 0,5 promille): Ontspannen - ontremd - vrolijk
Je polsslag en ademhaling versnellen. Je krijgt een warm gevoel. Smaak, reuk en gezichtsvermogen gaan achteruit en je voelt minder pijn. Je eetlust neemt toe en je moet vaker plassen.
 
3 glazen
3-7 glazen (0,5 tot 1,5 promille): Aangeschoten - tipsy
Stemming en gedrag veranderen duidelijk. Je overschat jezelf. Je geheugen, reactiesnelheid en coördinatie verminderen en het beoordelen van situaties gaat moeilijker. Links en rechts van je gezichtsas neem je steeds minder waar (tunneleffect ).
 
7 glazen
7-15 glazen (1,5 tot 3 promille): Zat - dronken
7-15 glazen (1,5 tot 3 promille) Alle eerder genoemde effecten versterken. Ook ga je je overdreven emotioneel gedragen en je zelfkritiek verdwijnt. Je gezicht wordt rood, zwelt op en je pupillen vergroten. Je kan misselijk worden en braken.
 
15 glazen
15-20 glazen (3 tot 4 promille): Laveloos
Je zintuigen verdoven en je bent in de war en afwezig; wat je hoort en ziet dringt nauwelijks tot je door.
 
20 glazen
20-25+ glazen (4 promille en hoger): Knock-out
Je ademhaling en polsslag vertragen zo sterk dat je in coma kunt raken en zelfs kunt doodgaan: je ademhaling stopt of je krijgt een hartstilstand.
 
Wist je dat:
  • Tien procent van de Nederlandse bevolking een probleemdrinker is
  • Zwaar drinken, probleem drinken en alcoholmisbruik en -afhankelijkheid naar verhouding vaker voorkomen onder jonge mannen van 18 tot en met 24 jaar. Er meldden zich meer mensen in de (ambulante) verslavingszorg aan.
  • Wereldwijd veroorzaakt alcoholgebruik bijna net zoveel doden en ziektes als roken en hoge bloeddruk.
  • Alcohol staat van alle 'leefstijlfactoren' als doodsoorzaak op de vierde plaats, na roken, lichamelijke inactiviteit en slechte voeding.
  • In 2005 stond alcohol in 43 procent van alle sterfgevallen als primaire doodsoorzaakgenoemd; in 57 procent van het aantal gevallen was alcoholgebruik de secundaire doodsoorzaak.